近日，记者在哈医大二院门诊部发现备战考试的学生患者增加了很多。据了解，这些患者多是来消化内科、神经内科和心理科就诊的。

    家住哈尔滨市学府路的王女士告诉记者，自己的孩子由于高考复习，近来身体虚弱。为了给孩子补充营养就买了大量的补品，还专门从朋友处求来一份高考食谱。可最近，孩子却出现了腹泻、头痛、失眠等情况，这让她十分着急。经过医生的诊断发现，王女士的孩子是因为压力过大、饮食不当而导致了胃肠功能紊乱。

    据消化内科刘冰熔主任分析，很多考生家长盲目地给孩子买各种营养品，这种做法不仅给考生施加了心理压力，也影响了考生正常的营养摄入。在考前冲刺阶段，要注意保持正常的饮食习惯，顺其自然。高考期间，气候闷热，这个时候一定要注意饮食卫生。同时天热影响脾胃，加上睡眠不足，很多孩子会出现食欲不振现象，这个时候不要为了营养而吃大鱼大肉，饮食上应以清补、健脾、祛暑化湿为原则。

    神经内三科的主任付锦建议，距离高考就剩下最后几天，大家生活上不要太累，要懂得放松自己。作息方面要保持充足的体力和良好的精神状态，按照个人习惯安排，不要突然改变作息时间。如果患有神经类疾病或因压力过大而出现失眠等症，可以适当服用一些以往服用过的镇定药物帮助入睡，切忌突然换药，以免因个体差异而出现不良状况。

    心理门诊的主治医生张文艺建议学生和家长应当注意三点，第一就是要接受压力。很多面临高考的学生会觉得自己出现焦虑和紧张是不应该的，家长应让他们明确这种焦虑和紧张是每个人都存在的，应该接受它。第二就是家长不要给孩子创造出紧张的气氛。其实很多学生面对高考的紧张多是来自于家长，家长把自己的焦虑强压给孩子，导致孩子情绪受到影响。最后就是要适度的关注。如果考生已经出现因压力而影响睡眠或情绪紧张状况，就要采取一些方法来缓解压力，比如深呼吸，在答卷时口中含块糖，或手里抓一个小东西。情况严重者可以尝试与心理医生谈话接受治疗。（

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